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 14時00分~17時00分
2022年度第2回 定期研修会(実習)
2022年度第2回 健康スポーツ関連施設連絡協議会定期研修会

日時:2022年10月13日(木) 14時00分~17時00分(13時30分~受付開始)

会場:KTVフィットネスクラブフレスコ垂水 (兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1) ※JR垂水駅北へ徒歩1分

定員:40名(先着順)

参加費:一般一人4,000 円。 健康スポーツ関連施設連絡協議会会員は無料。

【内容】
実習「コロナ禍でのマスク生活・運動不足の中での健康を維持・増進する為の呼吸法の実際」(180分)
 ○呼吸筋が動いているか
 ○自律神経を整える腹式呼吸
 ○呼吸筋を和らげ、首筋コリ改善呼吸筋ストレッチ体操
 ○睡眠の質を上げる鼻呼吸トレーニング

講師 北 勝成(きた かつしげ)
<講師紹介>
 成Naru健康プロモーション代表
 呼吸筋ストレッチ体操認定指導士(やすらぎ呼吸プロジェクト)
 健康マスターエキスパート・普及認定講師(日本健康生活推進協会)

単位認定:健康運動指導士・健康運動実践指導者の登録更新単位(実習3単位)

希望者は下記の申出事項を全て記入の上、メールで申し込んで下さい。
◇ 申出事項 「第2回研修会」と明記の上 ①氏名(フリガナ)と年齢・性別 
②住所 ③電話番号(日中連絡できるところ) ④職業・職種(加盟施設職員の
場合は必ず施設名) ⑤資格種類と番号(例:健康運動指導士12304560)

◇ 申込先     健康スポーツ関連施設連絡協議会事務局
   メールアドレス  kenspo-kenshu@hyogohsc.or.jp  

   ※メール送信ができない場合は、郵送かFAXでお送りください。
   FAX.078-921-2246   郵送〒673-0037 兵庫県明石市貴崎5-2-26

申込締切:2022年10月 6日(木)   ただし申込み多数の場合は早めに締め切ります。
連絡先:健康スポーツ関連施設連絡協議会事務局 (℡.070‐1818‐2234)

 

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この予定は 健康スポーツ関連施設連絡協議会 にて作成されました
http://www.health-jp.net